◉ 個人背景介紹:如何選擇到這間護理之家? 

孕媽咪辛苦懷胎數月,除了肚子上的甜蜜負擔之外,外在壓力也從來沒有減少過,每月產檢更是提心吊膽,好不容易終於等到寶寶卸貨了,卻還有一堆長輩們的傳統禁忌和新生兒教養的觀念問題要克服,讓不少人甘願花錢尋求月子中心的協助,不僅有專業的照護團隊提供完善的育兒觀念,更有合適的產後調理飲食,讓媽咪們身心都能得到放鬆。 

俗話說:「月內沒做好,呷老就艱苦」,產後期間的調理一點也不可馬虎,坐好月子,不但能加速產後身體機能恢復,甚至有機會改善產前不好的體質。坊間月子中心琳瑯滿目,價格也參差不齊,再加上新聞不時報導產後機構疏於照護新生兒的案例,因此如何慎選出合適的月子中心就成了孕媽咪的一大課題。 

與正評高度相關的是位於新北中和區的「美成產後護理之家」,以價格優惠、良好的設備服務、CP值高三大要素,讓網友好評不斷,推薦如「護理師親切又細心,可以放心把寶寶交給他們照顧」、「住滿30天還不想回家」等超優質評價,不少孕媽咪更提醒「美成早點去還有早鳥價喔」,讓人用小預算就能有高享受。 

而「環球金采產後護理之家」同樣也位於新北中和區,具備空間寬敞舒適、硬體設備齊全、門禁控管嚴格等優點,讓媽咪擁有度假般的享受是最受眾人推崇的。特別的是,環球金采提供的爸爸點餐服務也意外成為討論亮點,能讓入住的夫妻倆一起享用餐點相當受到網友喜愛。 

而位在台北士林區的「福臨產後護理之家」以良好的照護品質、價格合理、環境舒適、選擇禾馨芽果月子餐,這四大要素是網友最常推薦的理由。另外,可帶大寶入住和附近有公園可玩耍也成關鍵因素,解決了多寶媽媽的困擾。 

「美成」、「環球金采」以及「福臨」三大品牌都獲得極高的肯定,正評比例約占80%,後來實際參觀後決定選擇『美成產後護理之家』。 

圖片出自i-Buzz Research 

◉ 房間內部介紹與周邊設備 

櫃檯人員都很親切,覺得很棒,先去2F嬰兒室安置寶寶(會先洗澡、檢查寶寶之類的),再去房間講解房間的設備、附的東西等等的細節,主要方便的東西有哺乳枕、免治馬桶、乾濕分離淋浴、小冰箱、combi 烘乾消毒鍋,有的房型沒有消毒鍋,要到走廊用公共的消毒鍋,但消毒鍋我是帶自己的來用,個人使用AVENT蒸汽消毒鍋,想說比較衛生。 

也會做衛教,例如怎麼洗手之類、會給一些相關的衛教單,例如:母乳哺餵、照顧寶寶的細節…,蠻實用的,有空都可以看一下! 

以下是美成環境實拍照,房內有點亂不要介意~打開門的右手邊就會先看到桌子,這區可以放置奶瓶殺菌鍋、馬克杯之類的個人物品,另外餐 

食也會放置這一區,不會打擾到媽咪休息。 

浴室設備是採用乾濕分離,算是基本配備都有,水龍頭的水溫及出水量都很夠力,因為在浴室等熱水期間很容易感冒,所以在家我都會先放水變熱,來到美成根本不用這樣做,雖然是很小細節的硬體設備,但身為使用者的我還是覺得貼心~ 

廁所有配備暖氣,我都直接開24小時暖氣通風,畢竟半夜如果要上廁所,這時才再打開就來不及了,媽咪剛生產完很脆弱的,不能受到任何寒氣侵入身體。 

這區域我都拿來當是辦公桌,通常我老公下班回來會在這區加班一下,我也會帶筆電打打文章,像這篇分享文也是哺乳完的空擋期寫的,這邊採光不錯,不用在另外開燈。  

房內有提供儲藏櫃,畢竟入住將近一個月,有很多個人物品需要空間擺放,小冰箱就位於櫃內下方,打開櫃子另一面是全身鏡,所以這個儲藏櫃有很多功能,個人覺得很省房間坪數的空間。 

給你們看房內的採光好到爆炸,照片都曝光了! 如果覺得刺眼可以拉開薄紗,午休時間則可以再拉上遮光窗簾,算是貼心的設計了,分兩層窗簾讓媽媽自己決定自然光的亮度。 

採光風景超好,藍天白雲好解壓~我都會讓寶寶喝完奶後看看風景,或是曬點太陽,寶寶似乎也看得懂風景呢!不哭不鬧的張著眼睛看著天空。 

床是雙人床尺寸,家裡也差不多這種大小,所以實際入住後睡得蠻習慣,不太有認床的狀態出現(其實是我睡著後就跟死豬一樣XD),下面幾張都是房內照片。 

這是寶寶來房內的嬰兒車,旁邊都會掛滿尿布、乾洗手和其他育嬰用品,通常都是哺乳期間寶寶會推來房內,或是嬰兒是需要消毒時期。 

房內有放置小沙發,這種材質和顏色看起來好高貴浮誇喔~不過我都拿來放衣物、出外包,偶爾餵奶才使用這一區。 

床頭區域有擺放電話、緊急通知鈴、插座,通常我會在這區充電手機,電視遙控器也放這區,爽爽的躺在床上看電視,但電視尺寸蠻小的,沒有很過癮的感覺,但其實坐月子能看電視時間也不多,就沒有很在意了。 

◉ 餐食介紹 

先來介紹美成定期送的彌月餐,真的太讓我滿意!油飯首選當然就是吉讚油飯了,吃到我奶奶還特地去買,月子期間申請試吃,是免費的!真的是專人專門送來,收到時還是熱的呢~這次多申請了蜂蜜蛋糕試吃,也沒再客氣,提供一整條!非常大方的試吃,大推給想定彌月油飯的媽媽。 

這是吉贊的招牌油飯,份量無敵大盒,媽咪們當兩餐慢慢吃都可以,看看這隻大雞腿,還有油飯配料有香菇、栗子、魷魚條,市面上油飯的配料都佐在飯裡面,吉贊直接把配料大方呈現,好喜歡! 

蜂蜜蛋糕也好好吃喔!不甜不膩,光試吃份量應該就打趴市面許多蛋糕店,口感很扎實彈性,不是那種鬆軟蛋糕體,個人超愛這種口感~ 

來說一下這裡月子餐的特色: 

✔雙HACCP認證的廚房,建立整套的食品衛生安全的驗證系統 

✔根據每位媽媽個人需求及營養均衡量身調配 

✔每日新鮮現做,菜色富含多種變化 

✔聘請專業營養師與中醫師精心調配出專業與美味的月子餐 

每道菜配五穀飯熱量低又營養!!都很入口,紅葉菜、魚、花椰菜、荷葉排骨、養生排骨湯、水果是很甜葡萄,每天的菜色都有營養的規劃及卡路里的控管,吃再多也不怕胖啦,反而還可以瘦唷!而且要多吃才有奶水喂寶寶,所以媽媽這期間應該先以母乳量為考慮優先,不是自身體態。 

當吃完全部如果很飽時,水果也可以留著晚一點吃,所以美成也很貼心的先用保鮮膜封住,另外也可以阻擋空氣導致水果氧化。 

一天五、六餐,包含了點心,甜湯,甜蕃薯好好吃~營養美味100分,吃到這邊已經快不行!趕快跟老公求救。 

◉ 個人感想 

以下簡略摘要美成特點: 

1. 尿布及濕紙巾無限制免費提供 

2. 母嬰同室有送尿布獎勵 

3. 專業護理師可供詢問任何問題 

4. CP值高(文中有提及價格) 

5. 房間有電視、加大雙人床、哺乳枕、消毒鍋(要看房型)、小冰箱,浴室有乾濕分離、暖風機、免治馬桶 

6. 洗頭服務、媽媽教室 

7. 旁邊有一整棟嬰幼兒商品店可逛,不無聊 

8. 獨棟空間,不用擔心出入份子複雜 

接下來分享美成其他的服務或機制,讓我覺得超級貼心專業~ 

【洗頭服務】這裡的洗頭服務只有每周一,所以萬一週二入住就是要撐一個禮拜,只能說坐月子期間做個舒服的頭皮SPA實在是太重要了!尤其是剛生完前兩周我莫名的燥熱,整個頭皮幾乎都是黏的,不洗我如何能撐過這漫漫長路阿! 

【門禁】當初選擇美成就是因為他獨棟,門禁管制嚴格,可以幫忙推掉一些不必要的到訪,有些人真的很奇怪很愛在產婦坐月子時來搶頭香打卡湊熱鬧的,所以這裡房間只有產婦跟陪宿者可入內,寶寶在2樓的嬰兒房  也只有直系的爺奶可以上到2樓隔著玻璃看寶寶,其他訪客只能到大廳等候產婦下樓會客,完全無法再往上層了。 

【課程】記憶中每週至少一三五有媽媽教室,大多數的課程不外乎就是什麼洗澡課、新生兒常見問題、按摩、命名,如果孕期沒時間去上媽媽教室的,在這裡可以上個夠本。 

我覺得最棒的是在出住之前護理長到房間一對一的教學,包括媽媽瘦身操 , 寶寶按摩(LOVE腹部按摩),母乳儲存,寶寶的安撫方式(有很厲害的密技一定要學起來) ,寶寶的發展評估,其中最神奇的就是熱量奶量計算 ,雖然我後面都全親餵沒用上,但在剛開始要抓新生兒奶量的牟門真的挺受用的! 

30ML=20卡  150ML=100卡體重 x 150ML =每日最少奶量。     

每日最少奶量 / 餐數 = 每餐最少奶量,例如4h一餐、一日則為6餐。 

體重 x 200ML =每日最少奶量    每日最少奶量 / 餐數 = 每餐最少奶量,例如:4h一餐、一日則為6餐,例如 : 寶寶體重2.79kg  2.79×150= 418.5ml> 每日最少奶量   /  2.79×200=558ml >每日最大奶量。 

寶寶4小時喝一次,等於每餐的量大約會落在70~100ml都屬正常,這個算式不是絕對,但是若以每餐正負10ml增減下去抓,真的對初期沒經驗不懂外星(寶寶)語言時的瓶餵足很好用,不過到後來跟寶寶熟悉後   就是憑媽媽一種神奇的直覺了,在那時候公式就可以掰掰了。 

美成還超級大方的送入住禮袋,都是媽媽需要的超實用育嬰用品,有包含尿布、圍兜兜、手帕、妙而舒尿布、寶寶濕紙巾等等,果然當媽後收到的禮物也不一樣了,另外寶寶的臍帶也會放在小盒子內收藏。 

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